Полезные свойства белых грибов, витамины и минералы
Благодаря большому содержанию минералов, белый гриб является одним из самых популярных и полезных грибов. Чем же полезен белый гриб?
Прежде всего, в мякоти белого гриба находится оптимальное количество селена, способного излечить онкологические заболевания на ранних стадиях.
Аскорбиновая кислота, которая содержится в белом, необходима для нормальной работы всех органов.
В ароматной деликатесной мякоти белого присутствуют кальций, жизненно важное для организма человека железо, а также фитогормоны, позволяющие снизить воспалительные процессы в организме. Рибофлавин, входящий в состав белого гриба, способствует нормализации работы щитовидной железы, а также улучшает рост волос и ногтей. Рибофлавин, входящий в состав белого гриба, способствует нормализации работы щитовидной железы, а также улучшает рост волос и ногтей
Рибофлавин, входящий в состав белого гриба, способствует нормализации работы щитовидной железы, а также улучшает рост волос и ногтей.
Витамины группы В, содержащиеся в белом, благоприятно воздействуют на нервную систему, энергетический обмен, работу памяти и головного мозга, защищают кожные покровы и слизистые оболочки от инфекций, отвечают за крепкий сон, хорошее настроение и аппетит.
Лецитин белого гриба приносит пользу при атеросклерозе и малокровии, помогает чистить сосуды от холестерина.
Ценность белого гриба также состоит в наличии В-глюкана, антиоксиданта, который защищает иммунную систему человека и борется с грибками, вирусами и бактериями.
Эрготионеин в составе белого гриба стимулирует обновление клеток организма, а также полезен для почек, печени, глаз, костного мозга.
Также белый гриб отлично стимулирует секрецию пищеварительных соков.
Белый гриб низкокалорийный, на 90% состоит из воды, прекрасно подходит для сушки, его жарят и тушат, маринуют впрок на зиму. Вкус приготовленной мякоти необычайно мягкий, сразу после чистки она выделяет привлекательный грибной запах, который лишь усиливается после термообработки. Наиболее сильный аромат белый гриб имеет после правильной сушки, когда мякоть постепенно теряет влагу.
Любой гриб довольно тяжел для пищеварения человека. Но именно сушеные белые грибы наиболее доступны для переваривания, так как в сушеной форме человеческим организмом усваивается до 80% белков белого гриба. Именно эту форму гриба рекомендуют диетологи.
Несъедобные двойники
Чаще всего их путают начинающие грибники.
Желчный гриб
- Шляпка 4–10 см, иногда до 15 см. Сначала полусферическая форма. Со временем она становится подушкообразной или распростертой. Сухая, бархатистая или опушенная на ощупь. Позже становится гладкой. Поверхность желто-коричневая, светло-коричневая, серовато-охристая, буровато-серая, каштановая.
- Мякоть беловатая. На срезе не меняет цвет или розовеет.
- Благодаря горькому вкусу в нем не заводятся черви. Не имеет ярко выраженного запаха.
- Ножки 3–13 см в высоту, 1,5-3 см в диаметре. В виде цилиндра или булавы, у основания вздутые, волокнистые. Бывает разных оттенков: кремово-охристый, желтый или желтовато-коричневый. Сверху имеется сеточка.
- Споровый порошок розовый или розово-коричневый. Споры эллипсовидно-веретеновидные, слегка серо-розовые или совсем бесцветные, гладкие.
Сатанинский гриб
Шляпка до 25 см, серого или оливкового цвета. Мякоть белая или желтая, при разрезании синеет. Это ядовитый гриб, который может вызвать проблемы с пищеварением.
На отравление укажут диспептические расстройства, судороги, мигрени, слабость в организме, перепады настроения, галлюцинации.
Выращивание
Многие мечтают вырастить белые грибы в собственном саду, и это, безусловно, возможно. Все, что для этого нужно, — время, усилия и уход. Без симбиоза с деревом они расти не смогут – учтите это.
Идеально, если ваш участок примыкает к лесу, хотя гриб можно выращивать и при наличии нескольких деревьев, растущих на даче. Это могут быть дуб, сосна, береза, тополь, ель. Возраст этих деревьев должен быть не менее 10 лет.
Существует 2 основных метода выращивания белых грибов:
- из мицелия;
- из спор в шляпке гриба.
https://youtube.com/watch?v=CQpqwx6p6B0%3F
Выращивание из мицелия
Необходимо приобрести материал хорошего качества в специализированном магазине. Начните подготовку участка и посадку. Это можно делать с мая по сентябрь.
Вокруг дерева нужно снять 15–20 см почвы. У вас должен получиться круг диаметром 1-1,5 метра. Оставьте верхний слой для последующего укрытия.
Уложите компост или торф толщиной не более 2–3 см на подготовленную поверхность.
Разместите куски мицелия на расстоянии 30–35 см друг от друга в шахматном порядке.
Наконец аккуратно покройте слоем грунта (что был снят) мицелий белого гриба и обильно полейте водой – 2–3 ведра под каждое дерево.
Для удержания влаги участок мульчируют слоем соломы толщиной 25–30 см.
После этого поливайте один или два раза в неделю с удобрениями.
Перед наступлением заморозков укройте грибную грядку слоем листьев или лесного мха
Весной осторожно удалите мульчу граблями. Первый урожай белых грибов появится через год
При правильном уходе они могут расти в течение 3–5 лет.
Выращивание из шляпки
Для этого способа выращивания вам нужно будет отправиться в лес, чтобы найти несколько белых еловых грибов. Лучше всего подходят зрелые или даже перезрелые экземпляры
Шляпки должны быть не менее 10–15 см в диаметре.
Собирая грибы, обратите особое внимание на дерево, под которым они растут, и на то, под каким вы будете их выращивать на своем участке.
Отделите шляпки от стеблей; понадобится 7–12 шляпок на ведро дождевой воды и замочите на сутки. Также добавьте в воду 15 г сахара на 10 л.
Через 24 часа тщательно разомните шляпки руками в однородную массу и профильтруйте через слой марли.
Подготовьте место посадки таким же образом, как описано для предыдущего метода выращивания
Разница заключается в том, что слой торфа или компоста сначала должен быть очищен раствором дубильных веществ. Он готовится путем заваривания 100 г черного чая в одном литре кипятка, или можно использовать кору дуба, прокипятив 30 г в течение часа.
Когда раствор остынет, полейте участок из расчета 3 литра на дерево.
Затем равномерно вылейте воду со спорами, засыпьте все слоем почвы и соломы.
Ухаживайте за грибами следующим образом: поливайте их обильно, но не слишком часто.
Утеплите участок на зиму и удалите мульчу весной.
Выращивать белые грибы на своем участке в домашних условиях несложно.
Описание
Гриб по латыни имеет наименование – Boletus pinophilus.
Довольно часто в литературе можно встретить ряд других названий, например, Сосновый белый гриб, Белый гриб боровой, Болетус соснолюбивый и так далее.
Он имеет весьма прекрасный аромат, а также качественный вкус, за что и ценится среди непосредственных потребителей.
Шляпка
Гриб белый сосновый помимо своих отменных вкусовых качеств также имеет и прекрасный внешний вид. Например, шляпка у него довольно мясистая, а ее диаметр в средних показателях достигает 25 см. Как показывает практика специалистов, большие грибы не берут в корзину, ведь они обладают пониженными вкусовыми качествами.
Следует отдавать предпочтение среднестатистическим размерам. В начале роста гриба его шляпка имеет небольшую выпуклость, но с возрастом теряет данную выпуклость и становится более гладкой.
Шляпка на грибе имеет определенное покрытие в виде кожи гладкой на ощупь. В том случае, если погодные условия на месте произрастания влажные, то на поверхности шляпки образовывается налет, который напоминает клейкое вещество.
СПРАВКА! Сама по себе шляпка имеет на своей поверхности ряд морщинок и бугорков. Окрас верхней части гриба темно-коричневый.
Споры
На месте, которое располагается под шляпкой, есть определенный слой, являющимся трубчатым. В начале развития гриба такие трубочки имеют белый окрас, но с возрастом цвет перерастает в желтый. Среди специалистов в данной области ценится гриб, который имеет поры исключительно белого окраса. Соответственно, такие плоды представляются еще достаточно молодыми.
Ножка
Ножка такого гриба является весьма толстой по диаметру. Ближе к почве она более тонкая, а вот около шляпки становится более толстой. Ножка имеет практически белый цвет, обладает полным покрытием в виде сетки красного тона, но такое проявление сложно заметить, ведь оно крайне слабо выражено. Верхняя часть ножки имеет окрас сеточки более светлый по сравнению с тем цветом, который преобладает у основания гриба.
Мякоть
На ощупь мякоть является весьма мягкой, а окрас ее в свою очередь белый. Когда гриб ломается, то мякоть сохраняет тот же цвет, что и при живом основании. Она является источником прекрасного запаха.
Видео
При желании посмотреть на внешний вид гриба и услышать подробную информацию о нем, месте его жизни и о много другом, можно посетить следующий сайт и просмотреть ролик о нашем персонаже. Время не будет потраченным зря, ведь вы наберетесь много полезной информации.
Места распространения и время сбора
Удивительный белый гриб во всем многообразии форм растет везде ‒ в сумрачных еловых лесах, солнечных сосняках и под стройными светлыми березами. Внешность меняется от разновидности и места произрастания, но опытный грибник, знающий, где и какой вид нужно искать, никогда не останется с пустыми руками и обязательно наберет полное лукошко знатных боровиков.
Еловый белый гриб растет группами в густых ельниках, больше всего распространен в умеренном климате, появляясь после грибных дождей или туманов. Можно отыскать его не только в природных лесах, но и в парках, искусственных насаждениях под елями, реже под другими хвойными и лиственными деревьями. В сухих регионах предпочитает тенистые влажные чащи, в слишком увлаженных и холодных лесах чаще селится на открытых, прогреваемых солнцем опушках. Время сбора припадает на начало лета и длится до октября, массовый урожай собирают в конце августа и начале сентября.
В борах под соснами, растущими на супесчаных почвах, а также моховых и лишайниковых грунтах, одиночно или группами, произрастает сосновый белый гриб. Он способен также формировать микоризу с елью, дубом, каштаном и грабами. Сезон сбора – с начала июля и до позднего октября, находят его и после первых заморозков. Собирают плодовые тела, пока трубчатый слой кремового цвета и не успел позеленеть, а мякоть еще плотная.
Березовый вид растет на любых почвах, кроме кислых торфяников, в березняках и березово-осиновых лесах. Произрастает поодиночке или небольшими колониями, любит селиться на опушках, вырубках, в молодых насаждениях, вдоль лесных дорог. Время сбора – начиная с июля и до середины октября, включая период после ранних заморозков.
В лиственных лесах, в тени разлогих дубов опытный грибник отыщет сероватые шляпки дубового вида. Растет он большими семействами, предпочитая умеренные широты и нейтральные почвы. Собирают, срезая шляпку вместе с верхней частью ножки, с начала лета до середины октября.
Сетчатый белый гриб произрастает под пологом лиственных пород – каштанов, дубов, грабов, буков. Под этими же породами деревьев встречается и темно-бронзовый вид, который особенно часто селится под густыми грабами, за что и получил второе название – грабовый. Селятся оба вида на опушках и лужайках, не любят кислые почвы, отдавая предпочтение нейтральным или щелочным. Сетчатый гриб считается одним из самых ранних, появляясь уже в конце мая. Грабовый собирают позже – начиная с июля, плодоношение обоих видов продолжается волнообразно, более массово после грибных дождей, и длится вплоть до октября.
На влажных суглинках лиственных лесов в поймах рек растет редкий полубелый болет, чаще всего небольшие группы находят под дубами, грабами и буками
Время сбора – июнь-октябрь, но ввиду редкости, его собирают осторожно и умеренно
Как вырастить белые грибы в домашних условиях
Необходимо подготовить посевной материал. Он бывает трех видов: сделанный самостоятельно из спор или трубчатого слоя или мицелий, приобретенный в специализированном магазине
Особенность покупного состоит в том, что его вырастили в стерильных условиях, и он долго сохраняет всхожесть.
Главное — обращайте внимание на свежесть посевного материала. Вполне можно вырастить белый гриб на приусадебном участке на специальном субстрате
Он имитирует привычную плодовым телам почву и содержит необходимые для развития боровиков вещества.
https://youtube.com/watch?v=MIGq8plAhvU%3F
Подготовка субстрата
В естественной среде белые грибы предпочитают супесчаные и суглинистые почвы и растут только под определенными видами деревьев.
Поэтому качественный субстрат должен включать:
- опилки дуба, березы, осины, клена;
- хвою и кору сосны;
- шелуху семян подсолнечника;
- гречневую мезгу;
- солому злаковых культур;
- стебли и початки кукурузы;
- песок и глину в соотношении 4:1 (песок предварительно нужно просеять от мусора и прокалить, чтобы избавиться от микроорганизмов и спор грибов-соперников).
Все ингредиенты тщательно перемешивают и измельчают. Полученную смесь необходимо залить горячей водой (70-80°С) и оставить на 3-4 часа. Затем процедить и остудить до комнатной температуры.
Субстрат можно приобрести и в специализированном магазине
Нужно лишь обратить внимание на целостность упаковки и дату изготовления. Производители также предлагают в качестве субстрата использовать запатентованную канадскими специалистами в области биологии грибов почвосмесь
Она идеально подходит для выращивания белых грибов дома. Правда, стоит такая почва довольно дорого.
Подготовленный субстрат помещают в полипропиленовые мешки (руки должны быть в стерильных перчатках), картонные коробки или деревянные ящики. Мешки и коробки нужно расположить на полках, выдерживая расстояние в 5 см друг от друга. В деревянных ящиках следует предусмотреть горизонтальные отверстия по всей длине. В мешках с субстратом просто делаются боковые надрезы. Такая вентиляция необходима для предотвращения загнивания смеси.
Подбор и покупка мицелия
К выбору посевного материала нужно подходить очень ответственно, поскольку от его качества напрямую зависит получение богатого урожая белых грибов. Хороший мицелий имеет насыщенный оранжевый цвет без темных или зеленых пятен.
Если материал будет пахнуть нашатырным спиртом, это значит, что он испорчен. Производители предлагают мицелий в жидком виде и зерновой. Жидкий меньше подвержен внешним воздействиям и дольше хранится. Однако урожайность выше у зернового.
Лучше всего приобретать посевной материал небольшими партиями у разных поставщиков, чтобы впоследствии выбрать самый качественный. Опытные грибоводы считают, что хороший мицелий производят иностранные лаборатории. А самый урожайный вид белых грибов — голландский.
Посадка
Жидкий мицелий достаточно просто разлить по поверхности субстрата и слегка присыпать сверху почвой, а зерновой заглубить на 4-5 см в шахматном порядке. Оптимальное расстояние между лунками — 20-25 см.
На первые 1-2 недели поверх посевов необходимо уложить ткань или газеты. Периодически укрывной материал нужно смачивать водой, лучше всего это делать пульверизатором. На поверхности субстрата не должна образовываться сухая корочка.
На 3-4-й день в помещении с прорастающим мицелием нужно понизить температуру до 10-12°С, а поверхностный грунт регулярно увлажнять, не допуская глубокого проникновения воды. Через 2 недели субстрат необходимо присыпать грунтом слоем 3-4 см. Готовят его из смеси торфа и мела (в пропорции 9:1) или торфа, мела и земли (5:1:4).
Дальнейший уход
При появлении тонких белых нитей на поверхности (так прорастает грибница) помещение необходимо проветривать 2 раза в сутки. Освещение оставлять на 5-6 часов, влажность поддерживать на уровне 95%.
Температура воздуха не должна превышать 18-20 °С. Поверхностный слой торфогрунта периодически добавляется, чтобы не допускать пересыхания субстрата и грибницы.
Через месяц после посадки появятся первые молоденькие грибы. В этот период освещение следует оставлять не более чем на 2,5-3 часа в сутки. Температура воздуха должна составлять 16-18 °С, влажность поддерживается на отметке 85-90%.
Сбор урожая
Снимать поспевшие боровики можно уже через 3-4 месяца после посадки мицелия.
Для сохранения грибницы и последующих урожаев делать это нужно правильно:
- аккуратно выкрутить плодовое тело;
- присыпать образовавшуюся лунку покровным слоем;
- слегка увлажнить место сбора урожая.
При правильном уходе белые грибы плодоносят от 2 до 5 месяцев. С одного квадратного метра субстрата можно собрать до 20 кг .
Описание боровика придаточкового
Диаметр шляпки боровика придаточкового составляет 7-20 сантиметров. Форма шляпки у молодых экземпляров полукруглая, со временем становится выпуклой. На шляпке имеется толстый мякиш величиной до 4-х сантиметров. Верхняя шкурка со шляпки практически не снимается. Окрас шляпки красно-бурый, желто-бурый или коричнево-бурый. Сначала поверхность шляпки бархатистая, опушенная, матовая, но с возрастом делается голой, немного волокнистой.
Мякоть плотная, насыщенного желтого цвета. В основании ножки окрас мякоти розово-бурый или бурый. В шляпке над трубочками мякоть синее, вкус и запах у нее приятные. Поры мелкие, закругленной формы, в молодом возрасте они золотисто-желтого цвета, затем золотисто-бурые. При надавливании поры становятся синеватого оттенка. Споры гладкие, эллипсоидно-веретеновидные, медово-желтого окраса. Споровый порошок оливково-бурого оттенка.
Длина ножки составляет 6-12 сантиметров, а диаметр – 2-3 сантиметра. На ножке имеется сеточка, с возрастом она исчезает. Окрас ножки лимонно-желтый, внизу она становится красно-бурого цвета. Форма ее булавовидная или цилиндрическая, основание ножки заостренное. При прикосновении ножка синеет.
Распространение боровиков придаточковых
Боровики девичьи – редкие грибы. Произрастают они в основном колониями. Плодоносят с июня по сентябрь. Встречаются боровики придаточковые в основном в районах с умеренно теплым климатом. Растут они в смешанных и лиственных лесах. Эти грибы отдают предпочтение известковой почве.
Сходство боровика девичьего с другими грибами
Боровики придаточковые схожи с полубелыми грибами, но последние отличаются шляпкой светло-охряного цвета, черно-коричневой нижней частью ножки и карболовым запахом. Также боровик девичий внешне напоминает съедобный боровик полупридаточковый с белой мякотью, встречающийся крайне редко в еловых горных лесах.
Другие грибы этого рода
Ложный сатанинский гриб или боровик волчий – условно-съедобный гриб. Шляпка в диаметре составляет – 5-10 сантиметров, но может достигать 20 сантиметров. Сначала ее форма полукруглая, а затем становится выпукло-распростертой часто с острыми выступающими краями. Окрас у молодых грибов молочно-кофейный или сероватый, а у взрослых становится темно-розовым или коричневым с красноватым оттенком. Мякоть плотная, толстая, синеющая. Высота ножки составляет 4-8 сантиметров при толщине 2-6 сантиметров. Форма ножки цилиндрическая, нижняя часть заужена. Окрас ножки желтоватый с красными или красно-коричневыми пятнами, нижняя ее часть буроватого цвета.
Ложный сатанинский гриб – довольно распространенный вид среди болетов. Растут эти грибы в дубовых лесах. Плодоносят они с ноября по январь. Произрастают они группами. В пищу волчьи боровики употребляют после предварительного отваривания на протяжении 10-15 минут.
Боровик Фехтнера – съедобный гриб. Диаметр его шляпки составляет от 5 до 15 сантиметров. Форма ее полушаровидная, но со временем становится плоской. Окрас серебристо-белый или бледно-бурый. Высота ножки составляет 4-15 сантиметров, при толщине 2-6 сантиметров, с более утолщенной нижней частью. Окрас ножки красно-бурый, может иметься сетчатый рисунок.
Боровик Фехтнера растет на известковой почве. Встречаются эти грибы в широколиственных лесах, на Кавказе и Дальнем Востоке. Время плодоношения – с июня по сентябрь. Боровики Фехтнера можно употреблять в соленом, свежем и консервированном виде, по вкусовым качествам они относятся к 3-ей категории.
gribnikoff.ru
Выращивание в домашних условиях и на даче
Подосиновик белый — вкусный, съедобный гриб, который прекрасно уживается на подготовленном приусадебном участке. Для его посадки потребуется приобрести мицелий, которого хватит на 3 кв. м. под одним деревом или кустарником.Процесс посадки:
- Территорию у корней растения вскапывают и создают углубление до 15 см.
- Мицелий равномерно распределяют по всей площади ямы.
- Сверху нужно всё накрыть садовым грунтом, смешанным с перегноем в равных пропорциях.
- Прикрыть остатками земли от выкапывания ямки.
Для посадки подойдут любые деревья, грибница приживется независимо от времени года (в южных регионах можно высаживать и зимой). Поливают обычной садовой лейкой, для посаженого участка понадобится 30 литров воды.
Первый урожай можно наблюдать осенью или весной, но не раньше, чем спустя 5 мес. После посадки, чаще всего первые плоды удается собрать только на следующий год.
С посаженого участка получается собрать около 1,5 кг в первый год и до 14 в следующие. Грибы будут радовать до тех пор, пока будет жить дерево.
Рассказ с картинками, раскрасками и фото для 3 класса
Существует много рассказов, стихов о Боровике. В сказках упоминается добрый дух старичка – Боровичка, который всем помогает. Выучив простой стишок, можно без труда по описанию найти Боровик в лесу.
На пригорке у дорожки Гриб стоит на толстой ножке. От дождя немного влажный, Белый гриб — большой и важный.
Ранним утром на зоре, в утреннем тумане, нужно идти в лес по грибы. Недаром в пословице сказано: «Первый туман лета — верная грибная примета». Около тропинки, под сосной или дубом, растет гриб Боровик. Издавна Боровики еще называли «полковниками», потому что возвышаются они над остальными грибами, как будто командуют. Много написано про Боровики в рассказах натуралистов: Сигунова, Стрижева и других.
